Beserta manfaat wedang jahe untuk kesehatan tubuh Anda

May 30, 2020 by No Comments

KONTAN. CO. ID – JAKARTA. Wedang jahe alias minuman jahe memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Selain itu, minuman tersebut juga bisa menghangatkan tubuh era cuaca dingin.

Pada dasarnya, jahe bekerja pada perut dan pencernaan dan secara alami bisa menekan masalah yang berhubungan dengan lambung.  

Misalnya mual, masalah pencernaan, hingga disebut mengurangi potensi kanker. Jahe juga bisa mereduksi gas pada sistem pencernaan.

Baca Juga: Wow! Minum kopi bisa meningkatkan imun tubuh

Ini yang berpotensi mengurangi perut dengan membuncit, bisa karena kembung ataupun mengurangi diameter bagian perut.  

Pakar diet dari New York, Elis Bremner pun merekomendasikan penggunaan jahe sebagai obat alami mengecilkan perut dan diet.  

Tidak perlu meminum hingga segelas jahe setiap hari untuk merasakan manfaatnya, tapi bisa juga lewat bahan yang dicampurkan dalam makanan ataupun jahe segar.  

Lalu, untuk mengobati kembung atau mual, Bremner merekomendasikan untuk mengunyah selembar jahe segar atau mencampurkannya dengan cairan hangat.  

Bisa pula dengan mengonsumsi jahe dengan campuran pingai.  

Risiko 

Tapi perlu diingat, meski memiliki banyak manfaat, ternyata ada juga risiko mengonsumsi jahe.  

Bremner mengatakan, seperti makanan lainnya, konsumsi jahe terlalu banyak justru mau memberikan dampak buruk.  

Misalnya iritasi pada rongga mulut. Jahe berpotensi menjadi anti-platelet alias pencegah penggumpalan darah melebihi aspirin.  

Jika sudah mengonsumsi aspirin jadi pengencer darah, konsumsi jahe dengan rutin bisa menimbulkan bahaya medis.  

Jahe bisa berinteraksi secara obat-obatan lainnya, oleh karena tersebut akan lebih baik jika mendiskusikannya dengan dokter sebelum secara rutin mengonsumsi jahe. (Nabilla Tashandra)

Baca Juga: Ini obat herbal yang ampuh sembuhkan batuk kering

Artikel ini telah tayang di Kompas. com berjudul: “Mari, Kenali Manfaat Minuman Jahe bagi Kesehatan”

gong2deng –>

Editor: Tri Sulistiowati