Minuman rebusan daun salam bisa menyandarkan tekanan darah tinggi, benarkah?

August 28, 2020 by No Comments

KONTAN. CO. ID – JAKARTA. Anda penderita tekanan darah tinggi? Minum cairan rebusan daun salam bisa menyandarkan tekanan darah tinggi Anda loh.  

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit yang ijmal diderita oleh masyarakat. Meski tidak bersifat menular, tekanan darah luhur bisa mengancam semua kalangan.

Seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila tekanan darah di atas 180/120. Masa dibiarkan, tekanan darah tinggi mampu memicu munculnya penyakit kronis laksana jantung dan stroke.  

Baca Juga: Amazing! Ini manfaat minum tirta rebusan daun salam untuk kesehatan tubuh Anda

Mengutip dari Kompas. com, tekanan darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, tidak berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi.  

Selain itu, seseorang menderita tekanan darah tinggi sebab faktor keturunan, kelebihan berat badan, usia, dan stres.  

Biasanya, untuk menurunkan tekanan darah mulia seseorang minum obat dari dokter.  

Apakah Anda termasuk orang-orang yang menderita tekanan darah agung?  

Alih-alih terus minum obat dari dokter, Anda bisa menyandarkan tekanan darah tinggi dengan menggunakan obat herbal.  

Cukup penuh tanaman herbal yang ampuh menyandarkan tekanan darah tinggi, salah satunya adalah daun salam.    

Daun salam obat herbal tekanan darah tinggi

Mungkin Anda mengenal daun salam sebagai bumbu dapur. Memang, daun salam banyak dimanfaatkan sebagai bahan penyedap masakan.

Namun, daun tenteram juga dikenal sebagai tanaman herbal. Mengutip dari buku berjudul The Miracle og Herbs karya dr. Prapti Utami, Desty Ervina Puspaningtyas S. Gz, daun salam sugih akan flavonoid.  

Senyawa aktif tersebut berperan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.  

Perhatian, para penderita tekanan darah tinggi tidak boleh mengonsumsi daun salam sembarangan. Sebab, ada aturan dan cara meracik daun salam agar efektif menurunkan tekanan darah tinggi.  

Berikut resep racikan daun tenteram sebagai obat herbal tekanan darah tinggi.

Bahan 

  • Daun salam segar 7-15 lembar 
  • Air 3 gelas 

Anda cuci daun salam sampai bersih. Lalu, Anda rebus daun salam sampai menyisakan air satu gelas. Anda menelan air rebusan daun salam itu dua kali sehari.    

Selain mengonsumsi air rebusan daun salam sebagai obat darah agung, Anda sebaiknya mulai merubah lagam hidup agar tekanan darah terkontrol.  

Baca Selalu: Asam urat terangkat? Daun salam, obat herbal yang bisa mengobati asam urat Kamu

gong2deng –>

Editor: Tri Sulistiowati